پاکستان میں ذیابیطس کا بڑھتا ہوا بوجھ صحتِ عامہ کے لیے ایک بڑا چیلنج بنتا جا رہا ہے۔ آغا خان یونیورسٹی اسپتال کے ماہرین نے کراچی میں منعقدہ میڈیا بریفنگ میں خبردار کیا ہے کہ ملک میں تقریباً 3 کروڑ 45 لاکھ بالغ افراد ذیابیطس کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں، جبکہ لگ بھگ 93 لاکھ افراد ایسے ہیں جنہیں اپنی بیماری کا علم نہیں۔ ماہرین کے مطابق اگر روک تھام، بروقت تشخیص اور علاج کے اقدامات مؤثر انداز میں نہ کیے گئے تو 2050 تک ذیابیطس کے مریض بالغ افراد کی تعداد 7 کروڑ 2 لاکھ تک پہنچ سکتی ہے۔
ماہرین نے یہ اعداد و شمار بیماری کے پھیلاؤ اور اس کے دیرپا اثرات پر گفتگو کے دوران پیش کیے۔ بریفنگ میں غددِ درقیہ و ہارمونز کے ماہرین، عروقی سرجنز اور غذائیت کے ماہرین شریک تھے۔ ان کا کہنا تھا کہ ذیابیطس کو صرف خون میں شکر کی مقدار بڑھنے کا مسئلہ سمجھنا درست نہیں، کیونکہ طویل عرصے تک بیماری قابو میں نہ رہے تو یہ جسم کی خون کی نالیوں اور اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں دل، گردوں، آنکھوں اور پاؤں سمیت جسم کے مختلف حصوں میں سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
بریفنگ میں اس پہلو پر خصوصی توجہ دی گئی کہ ذیابیطس اب صرف بڑی عمر کے افراد تک محدود نہیں رہی۔ ماہرین نے بتایا کہ ٹائپ ٹو ذیابیطس کے کیسز میں نوجوانوں کی شمولیت بڑھ رہی ہے، اس لیے صرف عمر کو خطرے کا پیمانہ سمجھ کر مطمئن نہیں ہونا چاہیے۔ خاندان میں بیماری کی تاریخ، پیٹ کے گرد اضافی چربی اور جسمانی سرگرمی کی کمی اہم خطراتی عوامل میں شامل ہیں۔ ماہرین نے خبردار کیا کہ بظاہر صحت مند وزن رکھنے والے افراد بھی یہ فرض نہ کریں کہ انہیں ذیابیطس لاحق نہیں ہو سکتی۔
اعداد و شمار کے مطابق 93 لاکھ افراد کا اپنی بیماری سے لاعلم رہنا بروقت تشخیص کے خلا کی نشاندہی کرتا ہے۔ جب کسی شخص کو بیماری کا علم نہ ہو تو وہ طبی نگرانی، غذا میں مناسب تبدیلی اور علاج سے محروم رہ سکتا ہے۔ اسی لیے ماہرین نے علامات ظاہر ہونے کا انتظار کرنے کے بجائے خطرے کے عوامل رکھنے والے افراد کے لیے باقاعدہ اسکریننگ اور طبی مشورے کی اہمیت پر زور دیا۔ بروقت تشخیص سے مریض اور معالج کو بیماری کی نگرانی، علاج کے انتخاب اور پیچیدگیوں سے بچاؤ کے لیے بہتر موقع مل سکتا ہے۔
ذیابیطس کے طویل مدتی اثرات صرف مریض تک محدود نہیں رہتے بلکہ خاندان، صحت کے اداروں اور معیشت پر بھی دباؤ ڈالتے ہیں۔ دل اور گردوں کی پیچیدگیاں، بینائی کے مسائل، اعصابی نقصان اور پاؤں کے زخم مریض کی روزمرہ زندگی اور کام کرنے کی صلاحیت متاثر کر سکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق علاج میں تاخیر ہونے سے پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھتا ہے اور بعد میں زیادہ پیچیدہ طبی نگہداشت درکار ہو سکتی ہے۔ اس لیے بنیادی صحت مراکز میں اسکریننگ، تشخیص، مسلسل فالو اَپ اور مریض کی رہنمائی کو مضبوط بنانا ضروری ہے۔
غذائیت کے ماہرین نے متوازن خوراک، روزمرہ جسمانی سرگرمی اور پائیدار طرزِ زندگی کی تبدیلیوں کو روک تھام اور بیماری کے نظم میں اہم قرار دیا۔ ان کے مطابق کسی ایک مختصر مہم یا وقتی پرہیز سے مسئلہ حل نہیں ہو گا؛ افراد کو ایسی عادات اپنانے کی ضرورت ہے جنہیں طویل مدت تک برقرار رکھا جا سکے۔ جن لوگوں میں پہلے سے ذیابیطس کی تشخیص ہو چکی ہے، ان کے لیے معالج کی ہدایات کے مطابق علاج جاری رکھنا، ٹیسٹ کروانا اور آنکھوں، گردوں اور پاؤں کی نگرانی بھی اہم ہے۔
پاکستان میں ذیابیطس کے پھیلاؤ سے متعلق 34.5 ملین اور 2050 کے لیے 70.2 ملین کا تخمینہ بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن کے اعداد و شمار سے ہم آہنگ ہے، جن کا حوالہ پاکستانی طبی ماہرین اور ذرائع ابلاغ نے دیا ہے۔ یہ پیش گوئی یقینی مستقبل نہیں بلکہ موجودہ رجحانات کی بنیاد پر خطرے کی نشاندہی ہے؛ روک تھام اور صحت کی سہولتوں میں بہتری سے مستقبل کا بوجھ تبدیل ہو سکتا ہے۔ ماہرین نے زور دیا کہ قومی سطح پر آگاہی، ابتدائی تشخیص، بنیادی صحت کے نظام میں سرمایہ کاری اور مربوط علاج کے بغیر اس چیلنج کو سنبھالنا مشکل ہو گا۔
بریفنگ کا بنیادی پیغام یہ تھا کہ ذیابیطس کے خلاف مؤثر حکمتِ عملی کا آغاز بیماری کی جلد شناخت اور مسلسل نگہداشت سے ہونا چاہیے۔ نوجوانوں میں بڑھتے خطرات، بڑی تعداد میں غیر تشخیص شدہ افراد اور مستقبل کے تخمینے اس بات کی ضرورت واضح کرتے ہیں کہ صحت کے ادارے، طبی ماہرین اور عوام احتیاطی اقدامات کو ترجیح دیں۔ ماہرین نے شہریوں کو مشورہ دیا کہ وہ اپنے انفرادی خطرات کے مطابق مستند طبی مشورہ حاصل کریں اور خود تشخیص یا علاج میں تاخیر سے گریز کریں۔